Πρόγραμμα απεξάρτησης από το κάπνισμα
Περίπου το ένα τρίτο των καπνιστών επιχειρεί κάποια στιγμή να κόψει το τσιγάρο χωρίς τη βοήθεια ειδικού, αλλά το 95% αποτυγχάνει (πχ. ξαναρχίζει το κάπνισμα μέσα σε ένα χρόνο). Ένα άλλο τρίτο όλων των καπνιστών εκφράζουν την επιθυμία να διακόψουν αλλά δεν το προσπαθούν ποτέ.
Για να σταματήσετε το κάπνισμα, θέληση και αποφαιστικότητα είναι τα κλειδιά της επιτυχίας σας. Παρόλα αυτά για να αυξήσετε τις πιθανότητες επιτυχίας, απευθυνθείτε στον ειδικό.
Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, ο γιατρός θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τον σωματικό και ψυχολογικό εθισμό στη νικοτίνη. Η νικοτίνη είναι ψυχότροπη ουσία, για την ακρίβεια μια υποτιμημένη ναρκωτική ουσία. Γιαυτό το λόγο η προσέγγιση οφείλει να είναι καταρχήν ψυχοθεραπευτική.
Με την καθοδήγηση του ειδικού, θα οργανώσετε το σχέδιο διακοπής, ενώ θα αξιολογηθεί η δυσλειτουργική σημασία του τσιγάρου στη ζωή σας και θα αντιμετωπιστούν οι ψυχολογικές και σωματικές συνέπειες της διακοπής στη διάρκεια της κρίσιμης περιόδου πριν και μετά τη μεγάλη απόφαση.
Επισκεφτείτε τον διαδικτυακό μας τόπο:
